Job Mindfulness per la Crescita Professionale.

Published by pier luigi rizzini on

Seminario online per cambiare vita e lavoro: la job mindfulness per la crescita personale e lo sviluppo professionale .

Finalmente un corso innovativo ed esperienziale, basato cioè sull’esperienza personale di tecniche di mindfulness per facilitare il cambiamento personale  e lavorativo.  Esperienziale significa anche apprendere rivolgendo lo sguardo all’interno di noi stessi su obiettivi, prospettive  e priorità personali.

METODO:
Sperimenterai  un’ intensa esperienza di comprensione  delle tue dinamiche interiori, utilizzando metodi esperienziali che integranno la parte razionale con quella emozionale, per comprendere blocchi e paure ma anche per ritrovare coraggio e punti di forza, portanto la dovuta attenzione a ciò che solitamente rimane nascosto, ma non per questo è meno importante
Questa modalità di mindfulness si basa su antiche tecniche adattate alla vita moderna, semplici ed efficaci: visualizzazioni guidate, riattivazione bionenergetica, tecniche motivazionali, respiro energizzante,  sono un percorso di “esplorazione non convenzionale” che  mette al centro la crescita personale e professionale.

OBIETTIVI:
L’obiettivo principale è accedere al tuo prezioso spazio interiore, per meglio comprendere importanti esperienze di vita, condividendole poi per avere una visione più chiara del percorso di vita e lavoro.
Con questi strumenti che solitamente appartengono troppo poco alla nostra realtà quotidiana è possibile scoprire nuove idee e comprensioni per migliorare le relazioni personali, per cambiare lavoro e avere chiarezza nei programmi per il tuo futuro.

PROGRAMMA
Il Web Workshop e strutturato in 5 moduli che vengonoinviati con periodicità settimanale

  1. Ripercorri la tua storia
    Con tecniche mindfulness focalizzate sul cuore, la mente, le emozioni
  2. Rilassati, Respira e prenditi il tuo tempo
    Trova i tuoi tempi di meditazione e sciogli i nodi di ansia, tensione, paura
  3. Esplora idee, sogni, progetti 
    Visualizzazioni per la visione del tuo futuro
  4. Fai attenzione a non perderti
    Crea la mappa per visualizzare il tuo percorso
  5. Impara a fare le scelte giuste
    Infine, una volta apprese le tecniche giuste, potrai scegliere tutta un’altra vita!

PER CHI E’:
Il seminario  è destinato a chi vuole:

  • Sviluppare un percorso di crescita personale e professionale
  • Individuare il panorama delle priorità personali e delle relative strategie per la determinazione degli obiettivi di carriera dei progetti di vita
  • Ritrovare fiducia in se stessi, gioia e vitalità, per ridurre lo stress, aumentare l’energia in tutti i campi della vita quotidiana:  relazioni personali, lavoro, salute, creatività.
  • Imparare ad utilizzare punti di forza quali talenti personali, intuizione profonda, strategie relazionali, creatività per lo sviluppo personale

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