Mindfulness, per non mentire a te stesso

Quale è la traduzione di “Mindfulness”? Secondo wikipedia Mindfulness ha il significato di “avere consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni. Mindfulness è quindi una modalità di prestare attenzione, momento per momento, nell’hic et nunc, intenzionalmente e in modo non giudicante, al fine di risolvere (o prevenire) la sofferenza interiore e raggiungere un’accettazione di sé attraverso … Leggi tutto Mindfulness, per non mentire a te stesso

Job Mindfulness per la Crescita Professionale.

compiti per la crescita personale

Seminario online per cambiare vita e lavoro: la job mindfulness per la crescita personale e lo sviluppo professionale . Finalmente un corso innovativo ed esperienziale, basato cioè sull’esperienza personale di tecniche di mindfulness per facilitare il cambiamento personale  e lavorativo.  Esperienziale significa anche apprendere rivolgendo lo sguardo all’interno di noi stessi su obiettivi, prospettive  e priorità … Leggi tutto Job Mindfulness per la Crescita Professionale.

Mindfulness Counseling, per migliorare la tua vita

Ma a cosa serve realmente la mindfulness? E’ ormai scientificamente riconosciuto che la mindfulness può essere risolutiva in molti frangenti della vita, specialmente laddove ti trovi in maggire difficoltà: Stress, Rabbia, problemi con il Cibo, Relazioni ed Emozioni, Sesso…, IL WEB WORKSHOP è un corso online che ti insegna a fare meditazione a casa e … Leggi tutto Mindfulness Counseling, per migliorare la tua vita

Ascolta il lavoro che c’è in te. Mindfulness per la crescita professionale

Finalmente un corso innovativo basato sulle tecniche di mindfulness per  il cambiamento personale e lavorativo. Le attività si svolgono in modo esperienziale, cioè rivolgendo lo sguardo verso l’interno e apprendendo perciò dall’ esperienza del momento stesso. Il seminario si tiene il 6 maggio presso l’associazione MCF a Milano ore 10.00-17.00 PER CHI E’: Il seminario è la giornata  … Leggi tutto Ascolta il lavoro che c’è in te. Mindfulness per la crescita professionale