Mindfulness, per non mentire a te stesso

Quale è la traduzione di “Mindfulness”? Secondo wikipedia Mindfulness ha il significato di “avere consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni. Mindfulness è quindi una modalità di prestare attenzione, momento per momento, nell’hic et nunc, intenzionalmente … Leggi tutto Mindfulness, per non mentire a te stesso

Spunti pratici per cambiare Vita e Lavoro.

Una lunga lista di importanti passaggi  per cambiare Vita e Lavoro e arrivare ad un cambiamento radicale della propria vita. Sorprendente. 1. Perché il cambiamento fa paura? E’ una paura atavica, legata al fatto di abbandonare … Leggi tutto Spunti pratici per cambiare Vita e Lavoro.

Cambiamento professionale e crescita personale

Il  tema del cambiamento professionale e della crescita personale è molto importante per chi desidera cambiare vita e lavoro. Desideri cambiare perchè ormai ti confronti da tempo con una deludente realtà quotidiana e con un ambiente lavorativo che … Leggi tutto Cambiamento professionale e crescita personale